TOP kulturní akce:

kozeluzna vystava fotografii N D  vystava znameni viry v krajine  setkani na mytinach  muzeum svetova valka v denicich

po út st čt so ne
2
3
4
5
6
7
10
11
12
17
18
19
24
26

Cvičební seminář pod vedením fyzioterapeutky Ludmily Rakové

sport a aktivní vyžití
Datum:: 22. září 2018 09:00 - 16:00

Místo konání:: ZŠ Nové Hrady, Komenského ul. (vchod od tělocvičny)

2 časové bloky: 9 - 12 a 13:30 - 16 hod.

Program:

  • Správné držení těla - teorie a praxe, stručná anatomie fyziologie hybného systému, funkční vyšetření svalových dysbalancí, optimální rozsahy pohybů
  • Zábavné cvičení s netradičním náčiním...
  • Retro hry našeho mládí...
  • Trénink paměti a další hrátky...
  • Kruhový trénink pro lenochy a seniory...

S sebou: úbor a obuv pro cvičení v tělocvičně, psací potřeby, ručník, podložku pro cvičení (karimatku), pružné obinadlo (2 m)

Účastnický poplatek: místní 100 Kč, platba při podání přihlášky

Informace a přihlášky: Zdeňka Vaněčková, N. Hrady, tel.: 723 219 387

Kapacita semináře je omezena.

 

 

Všechny termíny:


  • 22. září 2018 09:00 - 16:00
 

Powered by iCagenda